18-й Всероссийский фестиваль Кундалини Йоги в Абхазии
Онлайн-интенсив «Жизнь без фоновой тревоги» 16–22 июня

УПРАЖНЕНИЕ КУНДАЛИНИ ЙОГИ

Поедание фрукта

Техника выполнения

Глубокий вдох, опустите руки, задержка дыхания 10 сек., выдох. Съешьте ваш фрукт. Отдыхайте сидя 11 минут.

11 мин

Понравилось упражнение? Поделитесь с друзьями!

Крийи и медитации Кундалини Йоги с упражнением Поедание фрукта

Упражнение Кундалини Йоги «Поедание фрукта» используется в следующих крийях и медитациях Кундалини Йоги школы Йоги Бхаджана:

  • Внутренняя целительная сила

    Внутренняя целительная сила

    –

    • Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

    Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

    Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.

    Описание этого упражнения составлено на основании следующих источников:

    1. «Мудрость тела. Кундалини Йога школы Йоги Бхаджана», изд.: РОО "Федерация Учителей Кундалини Йоги", 2014 г.

    Комментарии (0)

    Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

    Оставьте свой комментарий

    1. Опубликовать комментарий как Гость.
    Фон
    0 Значки
    Вложения (0 / 3)
    Поделитесь своим местоположением
    Начинается работа скрипта Cron