Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4

Stress Backpack Meditation №4

Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4

11 мин

Медитация Кундалини Йоги «Из Антистрессового Арсенала» №4 уравновешивает центральную часть головного мозга, делает ваш ум проницательным. Она представляет собой ответ на нестандартные ситуации, не поддающиеся нашему пониманию.

В начале 70-х годов Йоги Бхаджан дал шесть медитаций, чтобы подготовиться к «серому периоду планеты» (“the gray period of the planet”), который, по его словам, является временем дезориентации мозга, происходящей во времена великого перехода. Такое уже было в период до расцвета Китайской цивилизации и до эпохи Атлантиды. Это происходит и сейчас.

Это происходит, когда ось Земли смещается и магнитное поле меняется. Многие люди впадают в депрессию. Мозг перестает хорошо функционировать, выносить правильные суждения или сохранять чувство собственного достоинства. Это естественное явление.

Йоги Бхаджан хотел, чтобы мы тренировали наши умы с помощью этих медитаций, чтобы мы могли служить другим, когда наступит этот серый период. Эти шесть медитаций идут под общим названием «Из Антистрессового Арсенала» (Stress Backpack Meditations) и практикуются по одной каждый день в течение шести дней.

Эффект медитации «Из Антистрессового Арсенала» №4

  • Уравновешивает центральную часть головного мозга,
  • Делает ум проницательным,
  • Помогает справляться со стрессом.

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Техника выполнения

Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему

Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇

Войти

Понравилась медитация? Поделитесь с друзьями!

Описание этой медитации составлено авторами сайта KUNDALINI.LOVE на основании следующих источников:

  1. «Стресс и жизненные силы. Учебник. Международная программа KRI (Института Исследования Кундалини) по подготовке учителей Кундалини Йоги Школы Йоги Бхаджана «Учитель Эпохи Водолея»™. Трансформация» РОО «Федерация Учителей Кундалини Йоги», 2015 г.

Есть вопросы?

Поделиться опытом от практики медитации «Медитация «Из Антистрессового Арсенала» № 4» или задать вопрос о ее выполнении вы можете в нашей группе в Telegram:

Обсудить в группе Telegram

Похожие Медитации

Практики Кундалини Йоги с похожими эффектами

Комментарии (0)

Здесь не опубликовано еще ни одного комментария

Оставьте свой комментарий

  1. Опубликовать комментарий как Гость.
0 Значки
Вложения (0 / 3)
Поделитесь своим местоположением

Внимание! Описания всех крий, медитаций, асан, бандх, пранаям, мантр, чакр, упражнений и других материалов на нашем сайте представлены в ознакомительных целях.

Никакая информация, расположенная на этом сайте, в том числе информация на этой странице не является лекарственным рецептом или медицинским советом и не заменяет медицинской консультации. Прежде чем совершать любые действия по изменению вашего образа жизни или рациона питания, проконсультируйтесь с врачом или лицензированным специалистом.

Помните, что первые шаги в практике Кундалини Йоги рекомендуется делать под руководством опытного преподавателя.