Развитие веры в себя
Developing Self Confidence Meditation
11 мин
Медитация Кундалини Йоги «Развитие веры в себя» была дана Йоги Бхаджаном 14 февраля 2000 года, Лос-Анджелес, штат Калифорния, США.
Выполняя эту медитацию регулярно, вы полностью меняете ваше психическое состояние. Вы становитесь другим человеком. Ваше тело начинает получать энергию от вселенской энергии, которая называется Пракрити. И как Пуруша и Пуркха, вы просто расцветаете.
Ваше тело – дар, чтобы излучать и передавать сияние вашей души. Когда это происходит, Вселенная преподносит всё, что вам нужно. Иначе вы просто жулик: «Я хочу этого. Я работаю на это».
У вас есть дыхание. Узнайте длину и силу своего дыхания – и вы поймете, кто вы есть на самом деле. Если вами овладело беспокойство, если вы сходите с ума – просто задержите дыхание. Через секунду вы забудете, зачем вы это делаете. Потому, что на вдохе и задержке дыхания ваш ум приходит в равновесие. Когда вы выдыхаете и задерживаете дыхание, ваш ум становится интуитивным. Жизнь очень проста, примите новое знание.
Эффект медитации для развития веры в себя
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
