Эта медитация Кундалини Йоги на раскрытие Сердечного Центра и настройку на руководство Гуру была дана Йоги Бхаджаном 2 мая 2000 года.
Каждый человек рождается как проявление Божественного света. Но со временем мы теряем связь с этой внутренней природой, отождествляясь с привычками, тревогами и эмоциональными реакциями. Мысли перерастают в чувства, чувства — в желания, и именно они формируют нашу реальность. Когда сердце закрыто, человек начинает бороться не с внешним миром, а с самим собой.
Чтобы вернуть ясность и освободиться от внутреннего напряжения, важно снова соединиться с сердцем — центром сострадания, правды и внутреннего руководства. В Джапджи Гуру Нанак учит:
«В ранний час перед рассветом медитируйте над Истиной. Счета вашей кармы будут оплачены, и вы увидите дверь к освобождению».
Гуру Крийя «Прикоснитесь к сердцу каждого» — мощная медитация Кундалини Йоги, раскрывающая сердце и усиливающая его магнитное поле. Она способствует очищению ума, развивает сострадание, укрепляет интуицию и помогает стать источником света для других. Эта практика открывает внутренний поток, позволяя энергии любви и мудрости проходить через вас без препятствий.
Эффекты
- Раскрывает и уравновешивает Сердечный Центр, углубляя сострадание и принятие.
- Усиливает внутреннее руководство и интуитивную чуткость.
- Успокаивает ум и стабилизирует эмоции через устойчивый ритм мантры.
- Укрепляет связь с учительской линией (Гуру-тап), развивая доверие и смирение.
- Повышает энергетическую защищённость и ясность намерения.
Техника выполнения
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или войдите в систему
Чтобы увидеть технику выполнения медитации, нажмите на кнопку 👇
